Ψυχική Υγεία · Αθήνα & online
Όσα μας συμβαίνουν αξίζουν έναν χώρο να ακουστούν
Είμαι η Χρυσάνθη — ψυχολόγος που εργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, θλίψη, δυσκολίες στις σχέσεις σχέσεις και βρίσκονται σε ευαίσθητες μεταβάσεις της ζωής. Η θεραπεία δεν αφορά τη "διόρθωση" ενός ανθρώπου, αλλά τη δημιουργία ενός χώρου όπου οι εμπειρίες μπορούν να κατανοηθούν, να αποκτήσουν νόημα και να ανοίξουν νέες δυνατότητες.
Ψυχολόγος · Ψυχοθεραπεύτρια (Ειδ.)
Υπάρχουν πράγματα που δεν χρειάζεται να συνεχίσουν να μένουν μόνα τους.
Ίσως έχετε μάθει να συνεχίζετε, να ανταποκρίνεστε και να κρατάτε πολλά για μεγάλο διάστημα. Ίσως υπάρχουν συναισθήματα ή εμπειρίες που επιστρέφουν και ζητούν να ακουστούν. Η αναζήτηση στήριξης δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένας τρόπος να δημιουργηθεί χώρος για όσα χρειάζονται φροντίδα.
Υπηρεσίες
Τι μπορούμε να δουλέψουμε
Κάθε θεραπευτική διαδρομή ξεκινά από εκεί που βρίσκεται ο άνθρωπος σήμερα — με τη δική του ιστορία, τις δικές του εμπειρίες και τον δικό του ρυθμό.
Άγχος & υπερβολική σκέψη
Όταν το μυαλό δεν σταματά, το σώμα κουράζεται και η καθημερινότητα στενεύει. Δίνουμε χώρο για να κατανοηθεί το άγχος και να ανακτηθεί μια αίσθηση σταθερότητας.
Θλίψη & αίσθημα εγκλωβισμού
Όταν η καθημερινότητα βαραίνει και μοιάζει να μην υπάρχει διέξοδος. Δίνουμε χώρο για διερεύνηση των ιστοριών που συντηρούν το αίσθημα του εγκλωβισμού και ανάδυση νέων δυνατοτήτων.
Σχέσεις & αυτοεκτίμηση
Όταν η επικριτική φωνή γίνεται πιο δυνατή από τη δική σας. Διερευνούμε τις ιστορίες που διαμόρφωσαν την εικόνα του εαυτού. Οι ίδιες συγκρούσεις, οι ίδιες αποστάσεις, οι ίδιες σιωπές. Διερευνούμε τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται και αναζητούμε νέους τρόπους σύνδεσης.
Μεταβάσεις ζωής & πένθος
Μια απώλεια, μια μετακόμιση, ένας χωρισμός ή μια αλλαγή ζωής. Δίνουμε χώρο για να υπάρξει το πένθος και να βρεθεί, σταδιακά, μια νέα ισορροπία.
Τραύμα & δύσκολο παρελθόν
Όταν το παρελθόν ζει ακόμη στο παρόν. Η θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να αποκτήσουν οι εμπειρίες νόημα και θέση στην ιστορία της ζωής σας.
Ζευγάρια
Όταν η επικοινωνία δυσκολεύει ή η σχέση δοκιμάζεται. Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει έναν χώρο όπου και οι δύο φωνές μπορούν να ακουστούν, για να κατανοηθούν οι ανάγκες και να αναζητηθούν νέοι τρόποι συνάντησης.
Γονεϊκότητα
Η γονεϊκότητα φέρνει χαρά, αλλά και αμφιβολίες, πίεση και νέες ισορροπίες. Το να είσαι γονιός δεν αφορά μόνο το μεγάλωμα ενός παιδιού. Είναι και μια νέα σχέση με τον εαυτό. Η θεραπεία προσφέρει χώρο για κατανόηση και στήριξη.
Το ξεκίνημα είναι πιο απλό απ' όσο φαίνεται
Τρία μικρά βήματα, απόλυτα με τον ρυθμό σας.
Επικοινωνήστε
Στείλτε ένα σύντομο μήνυμα ή κλείστε συνεδρία γνωριμίας απευθείας από το ημερολόγιό μου.
Ερχόμαστε σε επαφή
Μια χαλαρή πρώτη κουβέντα για να καταλάβουμε τι σας απασχολεί και να δούμε αν ταιριάζουμε.
Ξεκινάμε
Εφόσον είστε έτοιμοι, βρίσκουμε μια σταθερή ώρα — από κοντά στην Αθήνα ή online.
Όταν είστε έτοιμοι...
Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ρυθμό. Όποτε θελήσετε να μιλήσουμε, είμαι εδώ.
Κλείστε συνεδρία γνωριμίας